Culminar la comunicacion de pareja seria un proceso de perdida caracterizado por las etapas del duelo amoroso.
La ruptura de pareja seria Algunos de los duelos mas complicadas de sobrepasar, por motivo de que la humano nunca desaparece (como cuando fallece) sino que sigue existiendo asi como viviendo sin embargo desprovisto nosotros.
Probablemente nos tocara ver como rehace su vida con otra alma, nos lo encontraremos por la calle, veremos a las colegas asi como casa desplazandolo hacia el pelo tendremos que ocurrir por estados que nunca nos seran gratas.
Cuando una ruptura es parcial, es decir, solo una de las partes quiere dejar la trato, se dan la serie sobre fases en el duelo de la persona abandonada.
Las Etapas del Duelo Amoroso
La psicologa clinica Jennifer Kromberg, se baso en las etapas de el duelo de Elizabeth Kubler Ross, para investigar desplazandolo hacia el pelo describir las etapas de el duelo amoroso
- ABJURACION Kromberg dice que en esta fase el corazon, en lugar de la frente, gobierna el metodo de creencias al debatir sobre adaptarse a la idea sobre vivir sin la persona.
A pesar de que sabemos que la conexion ha acabado, realmente no lo creemos, afirma.
Pese a que todo indique lo contrario, no podemos dejar sobre fantasear con que las cosas de muchas forma se resolveran asi como vemos atisbos de confianza ocultos en las senales claras sobre que cualquier se acabo.
Aparte, estamos mas susceptibles an enviar mensajes sobre escrito por la noche, dice la experta.
IRA El enojo puede manifestarse sobre formas diferentes. Como podria ser Ira hacia el ex(?Como pudo hacerme lo cual a mi? ?Por que no puede dejar sobre igual de nefasto individualista?).
Ira contra Dios o el universo (?Por que me ocurre lo cual a mi? ?Tengo una maldicion?), ira hacia seres o estados asociadas a la ruptura (contra una diferente chica, la perdida de su labor, las cambios).
Ira contra las personas que no estan en sintonia contigo (?Puedes confiar que ellos todavia quieren acontecer colegas de el luego sobre lo que me hizo?), comenta Jennifer.
La experta dice que esta es la fase en la que creemos que resulta una gran idea decirle a cualquier el universo lo imbecil o mala ser que era nuestro ex.
Igualmente creemos que es trascendente enviar mensajes de e-mail electronico haciendole reproches, para que no se salga con la suya.
NEGOCIACION La negociacion regularmente va de la mano con la negacion, indica. En esta etapa se puede indagar alguna probable forma sobre hacer que la contacto funcione por medio de negociaciones, chantajes o hasta magia.
Por ejemplo, decirle al ex que cambiaras o que iras a terapia Con El Fin De subsanar el problema sobre caracter que tenias, o decirle que esta haciendo agravio a las ninos o a su parentela, alejandose.
Pero no todo el mundo negocian directamente con el ex, otros apelan a poderes facticos, prometiendose a si mismos que seran excelentes seres En Caso De Que vuelven con el ex, realizan mandas u otros acuerdos similares.
Durante esta etapa, es comun que las personas se interesen en la astrologia o las cartas del tarot. Tambien se recurre an amigos y no ha transpirado parientes para que lo hagan entrar en razon.
MELANCOLIA a lo largo de esta fase es normal sentirse cansado, querer desconectarse de las personas, estar separado, llorar y no ha transpirado meditar bastante.
Dificultades de dormir, desequilibrios alimenticios, conductas sobre dipsomania y drogadiccion y experimentar sentimientos de desesperanza.
Esta ultima impresion seria la mas penetrante y no ha transpirado debilitante, dice la experta, porque nos lleva a pensar que nada volvera a ser igual, que De ningun modo seremos felices, que no saldremos delante asi como nada estara bien en el porvenir.
ACEPTACION Jennifer dice que en la ultima etapa, somos aptos sobre hacer las paces con la perdida.
No siempre viene de arrebato, sino que generalmente sucede sobre forma gradual, poquito an escaso, intercalada con muchas de las otras fases.
La aceptacion no siempre implica armonia, explica, anadiendo que goza de que ver con dejar ir de la conexion desplazandolo hacia el pelo montar delante lentamente.
A veces se notan igual que si esta etapa Jami?s vendra senala la experta, indicando que si eso sucede seria porque estas luchando aun con alguna epoca anterior.
Termine una contacto sobre Pareja ?Que me ocurre?
Kromberg asegura que no podemos impulsar las fases de el duelo desplazandolo hacia el pelo que por lo general, seria un transcurso que precisa tiempo.
Sin embargo, es necesario ser sabedor sobre que llegara un instante en que cualquier pasara.
Las individuos manejan sobre manera diferente su duelo, en funcii?n sobre la situacion que llevo a termino la contacto de pareja.
En sintonia con los estudios realizados por la psicologa Rozzana Sanchez Aragon, la infidelidad resulta una de las principales causa de el rompimiento.
Quienes terminan su relacion por este motivo tienden a la pseudoaceptacion, el desaliento, y no ha transpirado dejan de ala la negociacion.
Lo cual indica que cada condicion define el proceso sobre duelo que vivira la ser.
Una de estas diferencias mas marcadas en la perdida por muerte y la perdida de una conexion amorosa es que, en una homicidio el individuo enfrenta un final concluyente.
Falto las expectativas del nuevo comienzo que frecuentemente acompanan al transcurso por rompimiento amoroso desplazandolo hacia el pelo que conducen a prolongar el duelo.
En sintonia a dispares estudios realizados en el anualidad 2012, Con El Fin De aquellas parejas que estuvieron juntas por mas sobre 7 anos de vida, el duelo dura un promedio de 2 anos.
Para esas que han permanecido juntas menos de este tiempo es sobre 6 meses a un anualidad.
?Que podria efectuar En Caso De Que termine una trato?
Terminar la trato continuamente seria algo amargo, a continuacion te propongo algunas medidas que te ayudaran bastante
- Cierra el etapa Cuando se acaba una conexion, se acaba una etapa, nunca se termina tu vida. Es trascendente asimilar a cerrar ciclos en la vida.
Sigue avanzando hacia tus metas. No podemos estar retrocediendo desplazandolo hacia el pelo quedarnos estancados en el anterior .
Energia Dirigida Evita que tu energia se malgaste. Pasas pieza del conmemoracion pensando en el/ella, atormentandote, culpandote y dejas sobre vivir en el actual.
Tu cabeza llega a transformarse en tu deficiente enemiga. Seria fundamental que te alies desplazandolo hacia el pelo la ocupes de asuntos de ventaja, concretos desplazandolo hacia el pelo realizables.
Evita hacerte la pregunta ?Que hice yo? debido a basta de reprocharte y no ha transpirado culparte por cosas de el pasado.